منتديات احباب المغرب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات احباب المغرب

منتدى احباب المغرب يرحب بجميع الاعضاء و الزوار و نتمنى من كل زائر اين يسكن بيت احباب المغرب الى الابد


+6
ندى المنتدى
BAZOKA
نور الإيمان
أمل عربية
Admin
أمير الاحساس
10 مشترك

    الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    avatar
    أمير الاحساس
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    تاريخ التسجيل : 01/03/2014
    تاريخ الميلاد : 13/08/1991
    عدد المساهمات : 701
    العمر : 33
    ذكر
    الاسد

    موضوع عادي الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف أمير الاحساس الإثنين مارس 10, 2014 2:27 pm

    الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك







    الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك  18772



    تختلف نسبةُ خطر الإصابة بمرض السكَّري باختلاف نوع الفاكهة التي يتناولها الشخص؛

    فقد ذكرت صحيفةُ ديلي اكسبرس أنَّه "يوجد نظامٌ غذائي جديد لمكافحة مرض السكَّري،

    يشير إلى أنَّ تناولَ الفواكه يخفِّض من خطر الإصابة بمرض السكَّري بنسبة 25٪"، ولكنَّها حذَّرت من أنَّ

    "شربَ عصير الفاكهة يزيد من خطر الإصابة بالسكَّري".
    يستند هذا التقريرُ إلى ثلاث دراسات كبيرة، أُجريَت على مجموعةٍ من العاملين في مجال الصحَّة في الولايات المتحدة؛

    حيث وجد الباحثون أنَّ تناولَ ثلاث حصص من الفواكه على الأقل في الأسبوع كان مرتبطاً بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكَّري من النوع الثاني بنسبة 2٪.
    تختلف نسبةُ انخفاض خطر الإصابة بالسكَّري باختلاف نوع الفاكهة التي يتناولها الشخص؛

    حيث يتصدَّر التوتُ هذه الفواكه، إذ يؤدِّي تناولُ ثلاث حصص إضافية منه في الأسبوع إلى انخفاض خطر الإصابة بمرض السكَّري بنسبة 26٪.
    وهناك كذلك ارتباطٌ بين تناول المزيد من العنب والزبيب والخوخ والتفاح والكمثرى والموز والجريب فروت (أو الليمون الهندي)

    وبين انخفاض خطر الإصابة بمرض السكَّري، على الرغم من أنَّ نسبةَ الانخفاض كانت أقل.

    كما كان هناك ارتباطٌ بين شرب ثلاث حصص من عصير الفاكهة في الأسبوع وبين زيادة خطر الإصابة بمرض السكَّري بنسبة حوالي 8٪.
    يوجد الكثيرُ من نقاط القوَّة في هذه الدراسة، فهي دراسةٌ كبيرة، وجَرَت متابعةُ المشاركين فيها لمدةٍ طويلة.
    لكنَّها اعتمدت على إفادة المشاركين أنفسهم عن تناول الفاكهة، ولذلك يمكن أن يكونَ ذلك غيرَ دقيق،

    لاسيَّما بالنسبة للأطعمة التي لا يتناولها الناسُ بانتظام.
    تدعم نتائجُ هذه الدراسة فوائدَ تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار على الأقل في اليوم،

    وهي تعادل حصَّةً واحدة من العصير يومياً.
    Admin
    Admin
    Admin
    Admin


    تاريخ التسجيل : 21/12/2013
    تاريخ الميلاد : 26/05/1991
    عدد المساهمات : 1230
    العمر : 33
    ذكر
    الجوزاء

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء مارس 11, 2014 9:37 am

    الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك  Do
    سلمت يمناكـ ع الطرح الممتع


    الله يعطيــــكــ العافيــــة


    ننتظر جديدك القادم والمميز


    لك مني كل الود والاحترام


    الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك  Do
    avatar
    أمير الاحساس
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    تاريخ التسجيل : 01/03/2014
    تاريخ الميلاد : 13/08/1991
    عدد المساهمات : 701
    العمر : 33
    ذكر
    الاسد

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف أمير الاحساس الثلاثاء مارس 25, 2014 4:06 pm


    سلمت الايادي على الطرح الراائع
    وربي يعطيك الف عافيه
    بانتظار جديدك
    تحياتي
    أمل عربية
    أمل عربية
    عضو فضي
    عضو فضي


    تاريخ التسجيل : 26/03/2014
    تاريخ الميلاد : 16/07/1978
    عدد المساهمات : 202
    العمر : 46
    انثى
    السرطان

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف أمل عربية الأربعاء مارس 26, 2014 10:43 pm

    الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك  Do

    سلمت يمناكـ ع الطرح الممتع



    الله يعطيــــكــ العافيــــة



    ننتظر جديدك القادم والمميز



    لك مني كل الود والاحترام



    الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك  Do
    نور الإيمان
    نور الإيمان
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    تاريخ التسجيل : 04/04/2014
    تاريخ الميلاد : 16/04/1968
    عدد المساهمات : 368
    العمر : 56
    انثى
    الحمل

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف نور الإيمان الثلاثاء أبريل 22, 2014 11:48 pm

    متصفح رآئع يَشبهِ الألماس فيْ برْيقِه
    وطرح فيْ منتهى الرّقة والسّحرْ !
    صاخبين بــ جمالكم وهطولكم
    وًَُكاليآسميِنْ دوما تأخذونا إلى عآلمٍ آخر
    عظيم امتنانى
    BAZOKA
    BAZOKA
    عضو جديد
    عضو جديد


    تاريخ التسجيل : 10/09/2014
    تاريخ الميلاد : 18/08/1989
    عدد المساهمات : 10
    العمر : 35
    ذكر
    الاسد

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف BAZOKA الأربعاء سبتمبر 10, 2014 10:29 pm

    صحيح لها فوائد عديدة

    مشكور ع الطرح الرائع

    جزاك الله كل خير
    ندى المنتدى
    ندى المنتدى
    مشرفة
    مشرفة


    تاريخ التسجيل : 15/04/2014
    تاريخ الميلاد : 16/09/1990
    عدد المساهمات : 787
    العمر : 34
    انثى
    العذراء

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف ندى المنتدى الأحد سبتمبر 28, 2014 1:17 am

    صدقت/ي واحسنت/ي الاختيار

    موضوع جميل

    يعطيك/ي العافية
    askery
    askery
    عضو جديد
    عضو جديد


    تاريخ التسجيل : 01/10/2014
    تاريخ الميلاد : 01/02/1996
    عدد المساهمات : 21
    العمر : 28
    ذكر
    الدلو

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف askery الأربعاء أكتوبر 01, 2014 10:02 pm

    بــكــل تقدير واحترام وشــوق
    نــســتــقــبــل ونــفــرش الطريق
    ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر
    ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل
    وســكــونــه
    picaso
    picaso
    المبدعون
    المبدعون


    تاريخ التسجيل : 07/04/2014
    تاريخ الميلاد : 09/07/1991
    عدد المساهمات : 980
    العمر : 33
    ذكر
    السرطان

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف picaso الجمعة أكتوبر 03, 2014 1:39 am

    من أنفاس لا تهدأ .. يبدأ الحديث
    وحين يعلم أنه إليك ..
    يلبس حلة القصيد .. وصوت النغم
    إليك أكتب .. وأصابعى ترقص على لوحة المفاتيح
    تعلم انها تكتب لك ..
    إليك أكتب ..
    فلا تترك القلم يتعذب ...
    أعجبتنى من أجلك سأحضر القمـــر على كفى
    وسأزرع الورد على خــــــــدى
    سأهديك طفولتـــــــى
    وأرقيك بشبابــــى.
    كذاك كان موضوعك
    لكـ خالص إحترامى
    صبر جميل
    صبر جميل
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    تاريخ التسجيل : 02/10/2014
    تاريخ الميلاد : 13/06/1981
    عدد المساهمات : 254
    العمر : 43
    ذكر
    الجوزاء

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف صبر جميل الجمعة أكتوبر 03, 2014 5:19 am


    لكل منا سحر يقطنه .....
    وسحرك طغى على الحروف ....
    لك مني كل الموده والحب ....
    ولروحك باقات ياسمين ....
    وازرار جوري ...
    وكل ما اتمناه ان يتكلل هذا الحب بالنجاح ...
    واكون اول الحاضرين
    كن بخير لاكون

    اخوكم انور ابو البصل
    avatar
    أمير الاحساس
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    تاريخ التسجيل : 01/03/2014
    تاريخ الميلاد : 13/08/1991
    عدد المساهمات : 701
    العمر : 33
    ذكر
    الاسد

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف أمير الاحساس السبت نوفمبر 08, 2014 9:49 pm

    جزَآكم الله خيرا
    على مروركم الكريم
    لكم شكرى وامتنانى لوجودكم العطر
    دُمتم بــ حفظ الله
    spider man
    spider man
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    تاريخ التسجيل : 22/10/2014
    تاريخ الميلاد : 25/09/1991
    عدد المساهمات : 463
    العمر : 33
    ذكر
    الميزان

    موضوع عادي رد: الفواكه قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري، بينما قد يزيد عصيرها من ذلك

    مُساهمة من طرف spider man الجمعة نوفمبر 14, 2014 12:46 pm

    أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
    دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
    أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
    لك الشكر من كل قلبي

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 8:36 pm